لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پروتکل های روانشناسی
نوع فایل : .doc( قابل ويرايش و آماده ارائه )
تعداد صفحه 16 صفحه

تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه
قسمتی از متن .doc :

عناوین هر جلسه:

جلسه اول

معارفه، آشنایی و توجیه گروه 1. ایجاد جو آموزشی درمانی مناسب و آگاه نمودن افراد با ساختار و قوانین جلسات درمان. 2. جلب اعتماد و همکاری هر یک از آنها به درمان و فراهم نمودن شرایطی برای بیان احساسات منفی و و نحوه مقابله آن ها با شرایط رنج آور و همچنین تعیین اهداف درمانی و انعقاد قرارداد درمانی با همکاری و مشارکت اعضای گروه

جلسه دوم

آشنایی شرکت کنندگان با رفتارهای پرخطر، علل و پیامدهای آن افزایش مهارت شرکت کنندگان در شناسایی توالی راه انداز- پاسخ- پیامد آموزش عادت های رفتاری سالم 1. آموزش رفتارهای پرخطر 2. آموزش راه اندازهای رفتارهای پرخطر و پیامدهای آن 3. مشخص کردن انتظارات مراجع از درمان 4. مرور زنجیره توالی راه انداز- پاسخ- پیامد 5. توصیه هایی برای انجام فعالیت به شیوه سالم

جلسه سوم

آموزش راهبردهای شناسایی افکار 1. آموزش روش های ارزیابی و اصلاح افکار ناکارآمد با استفاده از تکنیک های موجود مثل پرسشگری سقراطی، فلش رو به پایین، 2. آموزش اصول برنامه ریزی فعالیت و تنظیم وقت و تشویق به از سرگیری فعالیت های راکد مانده و آموزش فنون آرمیدگی و اجرای گروهی آن

جلسه چهارم

آشنایی شرکت کنندگان با ارتباط افکار و رفتار و احساسات و آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد 1. آموزش ارتباط افکار و رفتارها 2. آموزش شناسایی افکار خودکار 3. شناسایی خطاهای شناختی 4. آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد

جلسه پنجم

آموزش مهارت های پاسخگویی به فکر یا احساس ناخوشایند. افزایش مهارت خودکنترلی شرکت کنندگان افزایش فعالیت های بهبود بخش خلق 1. آموزش کنترل تکانه 2. آموزش مهارت های خودکنترلی 3. آموزش مهارت های بهبود دهنده خلق 4. توصیه هایی برای افزایش فعالیت های لذت بخش

جلسه ششم

افزایش عزت نفس شرکت کنندگان کسب مهارت های حل مسئله و مدیریت استرس 1. آموزش مفهوم عزت نفس 2. آزمایش صحت خودارزیابی منفی توصیه هایی برای افزایش عزت نفس 3. توضیح مفهوم استرس 4. آموزش مهارت های مدیریت استرس

جلسه هفتم

جلوگیری از بازگشت 1. برنامه ریزی برای جلوگیری از بازگشت 2. آموزش مواجهه با موقعیت های پرخطر 3. آموزش نکاتی برای مواجهه موفق 4. بررسی پیشرفت شرکت کنندگان. 5. تداوم استفاده از مهارت های آموزش داده شده

جلسه هشتم

جمع بندی و اجرای پس آزمون 1. ارزیابی کاملی از نتایج جلسات قبلی و پرسش و پاسخ و بیان نقطه نظرات و دیدگاه های افراد آموزش دیده. 2. قدردانی و تشکر از افراد شرکت کننده در جلسات و اجرای پس آزمون.

توضیحات:

اندازه گروه، تعداد جلسه ها و مدت جلسه پیشنهادی: بسیاری از منابع تعداد مطلوب اعضای گروه را بین 12 تا 15 نفر توصیه می کنند که در این مطالعه تعداد افراد گروه 20 نفر می باشد، امری که با تجارب بالینی نیز مطابقت دارد. از آنجا که هدف گروه کاهش به مراجعان برای کاهش رفتارهای پرخطر و مشکلات همراه با آن است، برای این که افکار، رفتارها و عواطف مطرح شده در جلسه فراموش نشود لازم است گروه به طور مرتب تشکیل شود. مداخله برای هشت جلسه تنظیم شده است و پیشنهاد این است که گروه ها هفته ای یک بار تشکیل شوند، به طور متوسط جلسه ها برای اجرا در 90 دقیقه طراحی شده است، البته تعدادی اعضای گروه می تواند در مدت زمان جلسه اثر داشته باشد. جداسازی مراجعان در موقع پذیرش آن دسته از مراجعانی که نمرات حد نصاب را در ابزارهای مورد نظر کسب کرده و در حال حاضر تحت هیچ گونه روان درمانی دیگری نیستند و دیگر ملاک های ورود را دارند به صورت تصادفی در یک گروه 20 نفری قرار می گیرند که خود این گروه هم بصورت تصادفی برای این نوع درمان انتخاب می شود.