فصل دوم پایان نامه،پیشینه،ادبیات پژوهش ،کارشناسی ارشد روانشناسی،مفهوم ،مبانی نظری،مبانی نظری وپیشینه تحقیق ادبیات نظری وپیشینه تحقیق افکار خودآیند منفی دارای 31 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
نوع فایل: ورد و قابل ویرایش با فرمت .docx
بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::

افکار خودآیند منفی
1. تفکر همه یا هیچ:
2. دیدن یک چیز بد به معنای بد بودن همه چیز است:
3.فیلتر ذهنی:
4. به حساب نیاوردن مثبت ها:
. نتیجهگیریشتابزده:
. ذهنخوانی:
7. پیشگویی منفی:
8. مبالغه کردن:
. جدی گرفتن شدید احساسات:
10. بایدها:
11. برچسب زدن:
12. سرزنش کردن خود:
2-18- سلسله مراتب تفکر
2-19-1- افکار خود آیند :
2-19-2- فرض ها / قوانین زیر بنایی :
2-19-3- باورهای مرکزی ( طرحواره ها) :
2-20- روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی
1.سوالات مستقیم:
.پرسش گری سقراطی:
3.بحث و گفت و گو درباره ی تجربه ی هیجانی اخیر:
4.افزایش شدید تنش جسمی:
5.تصویر سازی ذهنی یا تخیل:
6. تغییر خلق در جلسه:
. ایفای نقش :
. محقق کردن معنای یک رویداد:
. ثبت افکار روزانه(DTR ):
10. پیشنهاد معکوس(متضاد) :
2-22-تحقیقات انجام شده در داخل
2-23- تحقیقات انجام شده در خارج
منابع فارسی:
منابع انگلیسی:

افکار خودآیند منفی
به باوراليس وقتي حادثه ي فعال كنندهاي براي فرد رخ مي دهد،اوبراساس تمايلات ذاتي خود ممكن استدوبرداشت متفاوت ومتضادازآنحادثه داشته باشد: يكي افكار،وباورهاي منطقي وعقلاني وديگري افكار،باورهاوبرداشتهاي غير عقلاني وغيرمنطقي. درحالتي كه فردتابعافكاروباورهاي منطقي باشد،به پيامدهاي منطقي دست خواهد يافت وشخصيت سالمي خواهد داشت.درحالتي كه فرد تابع ودستخوش افكارو باورهاي غيرمنطقي وغيرعقلاني باشد،باپيامدهاي غيرمنطقي مواجه خواه دشد ودراينحالت اوفرد يا ست مضطربوغيرعادي كه شخصيت ناسالمي دارد. درواقع،وقتي كه حادثه ي نامطبوعي رخ ميدهدوفرد احساس اضطراب وتشويش ميكند،درنظام باورهايش،خودرابه دو چيزكاملاًمتفاوت ومتضاد متقاعد ميسازدويكيازآنهارادرپيش ميگيرد كه مسلماًهمان افكارغيرعقلاني اشاست. بی توجهی به چنین افکار و باورهایی تبعات زیان بار فراوانی می تواند داشته باشد. اول اینکه این نوع باورها با پیامدهای بهداشت روانی و عمومی نظیر اضطراب، افسردگی، شکایت جسمانی و باورهای غیرمنطقی رابطه داشته باشد. بی توجهی تحقیقاتی به آن نیز موجب هزینه ها و خسارت های زیادی در سطح جامعه می گردد(گل پرور و همکاران،1386).
افکار خودآیند ، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک ،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976). افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگا و همکاران،1991، تیزدیل ،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد. همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است. در نظر جمعی دیگر، احساس بد اگر ناشی از بیماری یا دلسردی مربوط به زمانهای اخیر باشد واقع بینایه است.پاره ای نیز روحیه ی بد خود را به وضع بد جهان، اوضاع بد اقتصادی، آب وهوای بد، مالیات ها ، شلوغی ترافیک و امکان بروز جنگ اتمی نسبت می دهند. البته در مورد هر یک از اینها حقایقی وجود دارد(هاتون وهمکاران، ترجمه قاسم زاده،1376). بدون شک حوادث محیطی، موقعیت شیمیایی بدن و تضادها و اختلافات مربوط به گذشته روی افراد تا ثیر می گذارند، اما این نظریه پردازیها مبتنی بر این باور است که احساساست افراد به دور از کنترل آنهاست.